内容摘要：蛤蜊肉富含卵白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价钱高，具备补虚熏染。那奈何样能耐做出好吃的蛤蜊呢？辣炒蛏子质料:蛤蜊、辣椒酱、葱、姜、蒜做法：将葱、姜、蒜切粒。蛏子洗净2.退出葱、姜

蛤蜊肉富含卵白质、蛏奈吃蛏钙、何样铁 、做好硒、味养维生素A等营养元素，法推滋味鲜美
，蛏奈吃蛏营养价钱高 ，何样具备补虚熏染 。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢？

辣炒蛏子质料:蛤蜊、辣椒酱、法推葱、蛏奈吃蛏姜、何样蒜做法 ：将葱、做好姜 
、味养蒜切粒 。法推

蛏子洗净2.退出葱、姜、蒜炒热油三
、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊 。炒至张口。

凭证口胃放一点盐，味精提味六、旺火翻炒平均 。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克，粗盐1包5香粉3克 ，香叶2克
，胡椒4克，葱5克做法：1.用刀将蛤蜊划开背面 ，倒出水，静置10分钟2.将盐倒入锅中，中火炒至发烧3.退出胡椒、香叶、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上，放入锅中5.掀开锅盖，用盐余温炖10分钟六 、开盖，撒上葱花，就能撒上葱花了。质料:蛤蜊300克/葱少许
，料酒1勺 ，酱油1勺做法：1.将蛤蜊放入水中
，退出少许盐，吐出积淀物 。。