内容摘要：春天养生吃甚么好呢?韭菜炒鳝丝，鲫鱼汤这些都是春天养生菜谱中的首选，想要知道吃甚么对于就一起来看看春天养生菜谱大全吧!推选一:鲫鱼汤质料:鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料

春天养生吃甚么好呢?春天吃甚韭菜炒鳝丝，鲫鱼汤这些都是养生养生春天养生菜谱中的首选，想要知道吃甚么对于就一起来看看春天养生菜谱大全吧!

推选一:鲫鱼汤

质料:鲫鱼500克 ，好分陈皮10克 ，食谱砂3克
，大全荜拨10克装入纱布袋内 ，春天吃甚调料 、养生养生葱
、好分姜等 。食谱

做法:将纱布袋、大全葱姜放入鱼腹内，春天吃甚葱油将鱼略煎熟
，养生养生加水煮沸待汤呈乳红色即可
，好分分2-3次食用。食谱

推选二:韭菜炒鳝丝

质料:熟黄鳝丝300克、大全韭黄150克 。植物油、盐、酱油、料酒、白糖 、胡椒粉、香油
、水淀粉、葱段、姜末 。

做法:

1.熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘洗清洁，切段。

2.锅内加植物油
，烧至五成熟放入葱段炝锅，再放入鳝丝以及姜末翻炒  ，退出料酒 、酱油、盐、白糖以及胡椒粉，用小火炒4分钟摆布。

3.待鳝丝入味后 ，退出韭黄翻炒至韭黄熟透。加水淀粉勾芡
，淋少许香油翻炒平均即可。

推选三:干贝芦笋